명절후유증을 부탁해~

뻐근한 몸의 피로 푸는 관절 보호대, 안마기 등 인기
단기간 늘어난 체중과 푸석해진 머릿결 피부도 관리 필요해

명절은 모처럼 친지들과 모여 즐거운 시간을 보낼 수 있어 좋다. 하지만 꼭 좋은 것만 은 아니다.

심한 가사 노동과 장시간의 운전 등으로 갖가지 후유증에 시달리게 되어서다.

또 들뜬 마음에 밤늦게 까지 이어지는 여흥도 문제다. 이러한 것들이 몸의 리듬을 깨트려 갖가지 후유증을 남기기 때문이다.

따라서 이러한 후유증으로 고생하지 않도록 도우미 제품을 적극 활용해 보는 것도 좋겠다.

# 누적된 피로


명절 후유증으로 가장 많이 꼽는 것이 피로누적으로 생긴 근육통증이다.

명절 내내 지속된 가사노동과 밤늦게 까지 이어진 여흥이 허리와 어깨 등 관절과 근육에 무리를 주기 때문.


초기에 피로를 풀지 않으면 일상생활에 지장을 주는 것은 물론, 만성질환으로 악화될 수 있으니 조속한 조치가 필요하다.

쓰리엠 넥스케어 브랜드에서 최근 선보인 관절 보호대 ‘후투로’는 관절과 주변 부위를 단단히 지지해 줘 근육의 긴장과 통증을 신속히 감소시키는데 도움을 줘 근육 통증을 덜어준다.

특수소재가 인체공학적으로 디자인 돼 하루종일 착용하고 있어도 불편함이 없다. 손목과 무릎, 허리 등 적용부위에 따라 제품을 선택할 수 있다.


손에 들고 원하는 곳 여기저기 마사지를 할 수 있는 손 안마기도 인기제품이다.

‘파워이온 플러스 MX-3500’는 4개의 고성능 타격봉이 마사지를 해준다.

온열램프 기능을 내장했으며 실리콘 소재의 손잡이로 그립감이 좋다. 여유가 있다면 전신마사지를 받을 수 있는 안마의자도 괜찮다.

이외에도 여기저기 쑤시는 곳을 시원하게 찜질해 주는 찜질기나 족욕기도 피로회복에 도움을 받을 수 있는 제품들이다.

# 늘어난 뱃살


명절연휴 동안 불어난 체중도 대표적인 명절 후유증 중 하나.

기름진 고칼로리 음식을 밤낮 가리지 않고 섭취하면서 생긴 현상이다.

갑자기 불어난 체중인 만큼, 무리가 가지 않는 선에서 원상태로 회복시키는 것이 중요하다.

아미케어의 ‘프리미엄 김소형 본 다이어트’는 건강한 체중 감량에 도움을 준다.

균형있는 영양을 공급하면서 식욕 조절과 식습관 개선 효과를 기대할 수 있다.

뿐만 아니라 누구의 입맛에도 잘 맞는 블루베리, 석류, 단호박 등의 원료가 들어가 있어 즐거운 다이어트가 가능하다.

운동효과를 높여주는 제품도 있다.

리복의 토닝슈즈 ‘이지톤’은 일반 운동화보다 3배 높은 칼로리 소모 효과가 있다.

운동화 바닥에 근력 및 유연성을 강화시키는 밸런스 파드(Balance Pod)가 부착돼 걷기만해도 높은 운동효과를 기대할 수 있다.


폭식으로 인해 급작스

이한나  webmaster@geniepark.co.kr

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