HOME ºäƼ ºäƼ½ºÆä¼È
ÃÊ°³ÀÎÈ­ ½Ã´ë, ³» ÇǺΠ¸ÂÃãÇü ±â´É¼º È­ÀåÇ°Àº?¾ËºÎƾ, È÷¾Ë·ç·Ð»ê, ·¹Æ¼³î µî ƯÁ¤ ÇǺΠ°í¹Î ÇØ°á À§ÇÑ À¯È¿¼ººÐ ÇÔÀ¯ Á¦Ç° Àαâ
  • À±¼±¿µ ±âÀÚ
  • ½ÂÀÎ 2024.05.08 17:29
  • ´ñ±Û 0

(¾ÆÀ̼ÒÀÌ ‘ºí·¹¹Ì½¬ ÄÉ¾î ¾÷ ¼¼·³’, À̴ϽºÇÁ¸® ‘±×¸°Æ¼ È÷¾Ë·ç·Ð»ê ¼öºÐ ¼±¼¼·³’, ¹Ì»þ ‘ŸÀÓ ·¹º¼·ç¼Ç ·¹Æ¼³î 4000¼¦ ÁýÁß Å©¸²’)

[ÁÖ°£ÄÚ½º¸Þƽ À±¼±¿µ ±âÀÚ] ÃÖ±Ù ½½·Î¿ì¿¡ÀÌ¡(Slow aging) Æ®·»µåÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ±â´É¼º È­ÀåÇ°¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ¶ß°Ì´Ù. ¹Ì¹é, ź·Â, Æ®·¯ºí Äɾî, ÇǺΠÀ庮 °³¼±, Àڿܼ± Â÷´Ü µî °³ÀÎÀÇ ÇǺΠŸÀÔ°ú °í¹Î¿¡ µû¶ó Á¦Ç°À» ±¸¸ÅÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ´Ã¾î³­ °Í. ¿ÀǼ­º£ÀÌÀÇ ºäƼ Æ®·»µå ¸®Æ÷Æ® 2024¿¡ µû¸£¸é 10´ë´Â Æ®·¯ºí, 20-30´ë´Â ¸ð°ø, 40-50´ë´Â ÁÖ¸§ ¹× ÇǺΠź·Â ÀúÇϸ¦ ÁÖ¿ä °í¹ÎÀ¸·Î ²Å¾Ò´Ù.

ºäƼ¾÷°è¿¡¼­µµ ÇǺΠŸÀÔº° À¯È¿¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ ±â´É¼º È­ÀåÇ°ÀÇ ±Ô¸ð°¡ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù. ½ÃÀåÁ¶»ç ±â°ü ĭŸ¿ùµåÆгÎÀÌ 2023³â 1ºÐ±â ±âÁØÀ¸·Î Áý°èÇÑ ÃÖ±Ù 1³â ±¹³» ½ºÅ²ÄÉ¾î ½ÃÀå ±Ô¸ð´Â ¾à 4Á¶ 1113¾ï¿øÀ¸·Î Á¶»çµÆÀ¸¸ç, ÀÌ °¡¿îµ¥ ±â´É¼º Á¦Ç°ÀÇ ºñÁßÀº 53%·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¾ËºÎƾ, È÷¾Ë·ç·Ð»ê, ·¹Æ¼³î µî À¯È¿ ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ ½ºÅ²Äɾî Á¦Ç°ºÎÅÍ ¸¶ÀÌÅ©·Î´ÏµéÀ» È°¿ëÇØ À¯È¿ ¼ººÐÀÇ Èí¼ö¸¦ ³ô¿©ÁÖ´Â ½ºÇÇŧ È­ÀåÇ°±îÁö ´Ù¾çÇÑ ±â´É¼º Á¦Ç°ÀÌ »ç¶û¹Þ°í ÀÖ´Ù.

ÀÌÁ¦ ¼ÒºñÀÚµéÀº ´Ü¼øÈ÷ ºê·£µå¿¡ ÀÇÇØ È­ÀåÇ°À» ¼±ÅÃÇϱ⠺¸´Ù´Â Àü¼ººÐÇ¥¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇǺΠŸÀÔº° È¿°úÀûÀÎ À¯È¿ ¼ººÐÀ» ÆľÇÇÏ°í, ½Ç»ç¿ëÀÚÀÇ ¸®ºä¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °æÇâÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ º½Ã¶ ÇǺΠ°í¹ÎÀÇ ÁÖ¹üÀÎ ¹Ì¹é, º¸½À, ź·ÂÄɾ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â À¯È¿ ¼ººÐ°ú À̸¦ ÇÔÀ¯ÇÑ ±â´É¼º È­ÀåÇ°À» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

¾ËºÎƾÀº ¸á¶ó´Ñ ¼¼Æ÷ È°¼ºÈ­¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ°í, ÇǺÎÀÇ »ö¼ÒħÂøÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú¸¦ °¡Áø ¼ººÐÀÌ´Ù. ¸á¶ó´Ñ »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇØ ÀâƼ¿Í ÇǺÎÅæ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¾ËºÎƾÀº À¯È¿¼ººÐÀÌ ÃµÃµÈ÷ ¹æÃâµÇ´Â Ư¡À» °®°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ ¹Ì¹é±â´É¼º ¼ººÐ°ú ºñ±³ÇßÀ» ¶§ ÇǺΠÀÚ±ØÀÌ ºñ±³Àû Àû´Ù.

¾ÆÀ̼ÒÀÌÀÇ ‘ºí·¹¹Ì½¬ ÄÉ¾î ¾÷ ¼¼·³(ÀÌÇÏ ÀâƼ¼¼·³)’Àº ¾ËºÎƾ ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ ¹Ì¹é ±â´É¼º ¼¼·³ÀÌ´Ù. ¿Ã¸®ºê¿µ ¼¼·³·¿¡¼¾½º ºÎ¹®¿¡¼­ 11³â ´©Àû ÆǸŠ1À§¸¦ ±â·ÏÇϸç Á¦Ç°·ÂÀ» ÀÎÁ¤¹Þ°í ²ÙÁØÈ÷ »ç¶û¹Þ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÀâƼ¼¼·³ÀÇ ÇÙ½É ¼ººÐÀÎ ºÒ°¡¸®¾È ·ÎÁî ¿ÀÀÏÀº 3,000¼ÛÀÌ Àå¹Ì¿¡¼­ ´Ü 1g¸¸ ÃßÃâµÇ¾î ‘¾×ü ´ÙÀ̾Ƹóµå’·Î ºÒ¸°´Ù. ¶Ù¾î³­ ÇǺΠ¿¬È­ÀÛ¿ë°ú º¸½ÀÀÛ¿ë, dzºÎÇÑ ºñŸ¹Î ¼ººÐÀ¸·Î ÇǺΠÄÁµð¼ÇÀ» µÇµ¹¸®´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ºÒ°¡¸®¾È ·ÎÁî ¿ÀÀÏ¿¡´Â ºñŸ¹Î A¿Í C°¡ dzºÎÇÏ´Ù. ºñŸ¹Î A´Â Àڿܼ± Â÷´Ü ¹× ÇǺΠÀç»ý È¿°ú¸¦, ºñŸ¹Î C´Â ¸á¶ó´Ñ »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇØ ¹Ì¹é¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.

È÷¾Ë·ç·Ð»êÀº ÇǺθ¦ ¾ÈÁ¤½ÃÅ°°í ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ¹«°Ôº¸´Ù ¾à 1,000¹è¿¡ ´ÞÇÏ´Â ¼öºÐÀ» ²ø¾î´ç°Ü ÇǺΰ¡ ¸¶¸£Áö ¾Êµµ·Ï Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¼öºÐÀ» º¸ÃæÇÑ´Ù. È÷¾Ë·ç·Ð»ê 1g´ç ÃÖ´ë 6¸®ÅÍÀÇ ¼öºÐÀ» ´ãÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿ÜºÎȯ°æ¿¡ ³ëÃâµÇ¾î ½±°Ô °ÇÁ¶ÇØÁø ÇǺθ¦ ÃËÃËÇÏ°í ¸Å²ô·´°Ô ¸¸µç´Ù. ÇǺΠ³ëÈ­¸¦ ¸·´Â Ç×»êÈ­ ¼ººÐ°ú ±ÃÇÕµµ ¶Ù¾î³ª ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

À̴ϽºÇÁ¸®ÀÇ ‘±×¸°Æ¼ È÷¾Ë·ç·Ð»ê ¼öºÐ ¼±¼¼·³’Àº ¼öºÐ ÃæÀü°ú Àڿܼ± Â÷´ÜÀÌ ÇÑ ¹ø¿¡ °¡´ÉÇÑ ±â´É¼º ¼±Äɾî Á¦Ç°ÀÌ´Ù. À̴ϽºÇÁ¸®ÀÇ ´ëÇ¥ ¼öºÐ ¼¼·³ÀÎ ‘±×¸°Æ¼ ¾¾µå È÷¾Ë·ç·Ð»ê ¼¼·³’ÀÇ ÇÙ½É º¸½À ¼ººÐ¿¡ ¼± ±â´ÉÀ» ´õÇß´Ù.

·¹Æ¼³îÀº ÇǺΰá, ¸ð°ø, ÀÜÁÖ¸§ µî ÇǺΠ³ëÈ­ ¡Èĸ¦ °³¼±Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¼ººÐÀÌ´Ù. ºñŸ¹Î AÀÇ ÇÑ Á¾·ù·Î ÇǺÎÀÇ Ç¥ÇǼ¼Æ÷°¡ ¿ø ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ü³»¿¡¼­ Á÷Á¢ ÇÕ¼ºµÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ½ÄÇ°À̳ª È­ÀåÇ°À¸·Î ä¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.

¹Ì»þÀÇ ‘ŸÀÓ ·¹º¼·ç¼Ç ·¹Æ¼³î 4000¼¦ ÁýÁß Å©¸²’Àº ±íÀº ÁÖ¸§°ú ¸ð°ø °ü¸®¸¦ À§ÇÑ ½½·Î¿ì¿¡ÀÌ¡ Äɾî Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¼ø¼ö ·¹Æ¼³î 4000 IU¸¦ ÇÔÀ¯ÇÑ °íÇÔ·® Á¦Ç°À̸ç ÇǺΠ³ëÈ­ °í¹ÎÀÎ ÁÖ¸§, ź·Â, ¸ð°ø¿¡ È¿°ú°¡ Ź¿ùÇÏ´Ù.

À±¼±¿µ ±âÀÚ  ysy@geniepark.co.kr

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Á¦´ÏÆÄÅ©, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

À±¼±¿µ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿À´ÃÀÇ ÁÖ¿ä´º½º
»óÀå È­ÀåÇ°»ç ESG °æ¿µ °ü½Éµµ 1À§ ¡®LG»ýÈ°°Ç°­¡¯
»óÀå È­ÀåÇ°»ç ESG °æ¿µ °ü½Éµµ 1À§ ¡®LG»ýÈ°°Ç°­¡¯
´Þ¹Ù, ¾Æ½Ã¾Æ ±Û·Î¹ú ¿¥¹ö¼­´õ È£½Ã¿Í °è¾à ¿¬Àå
´Þ¹Ù, ¾Æ½Ã¾Æ ±Û·Î¹ú ¿¥¹ö¼­´õ È£½Ã¿Í °è¾à ¿¬Àå
¿©¹é
Back to Top