다가오는 봄의 따사로움을 반기는 것도 잠시, 곧 닥쳐올 노란 불청객 ‘황사’에 대한 걱정이 앞서기 쉬운 요즘. 매 년 찾아오는 황사 덕에 봄의 시작이면 각종 황사 피해 예방을 위한 준비에 한창이기 마련이다.

황사로 인한 피해에 가장 예민하기 쉬운 부분은 바로 피부. 황사가 발생했을 때에는 대기중에 카드뮴, 납, 알루미늄, 구리, 황산염 등의 각종 중금속 및 오염 물질이 흙먼지와 함께 떠돌기 때문에 직접적으로 노출이 되는 피부가 해를 입기 쉽기 때문이다.

이러한 황사로부터 피부를 보호하는 최선의 방법은 완벽한 클렌징과 영양공급. 이 두 가지를 얼마나 정성 들여 실천하느냐에 따라 황사 철 피부 건강 상태가 좌우된다.

■외출 후에는 클렌징으로 피부건강 사수
황사와 각종 오염물질을 완전하게 제거하기 위해서는 꼼꼼한 이중 세안으로 메이크업과 노폐물, 먼지 등을 제거해주고, 눈과 코 등 점막 주변은 더 세심하게 씻은 후 물로 여러 번 헹궈야 한다. 황사에는 각종 해로운 오염물질이 가득해 피부에 닿으면 알레르기성 피부염과 자극성 피부염 등을 발생시킬 수 있기 때문. 더욱이 황사의 먼지는 일반 먼지보다 입자가 작아 모공 속에 깊숙이 들어갈 수 있어 모공까지 관리해주는 클렌징을 해주는 것이 좋다. 피부가 민감하기 쉬운 시기인 만큼 클렌징 시 지나치게 세게 문지르거나 자극이 강한 스크럽 제품 등은 피해야 한다.

세안 시, 손바닥 위에 충분한 양의 클렌저를 덜어낸 후 얼굴을 가볍게 문지른다. 턱 주위, 귀 주위, 헤드라인까지 꼼꼼하게 닦고 체온과 비슷한 온도의 물로 헹궈줄 것. 메리케이의 신제품 커스터마이즈드 스킨케어 클렌저는 흰무늬 엉겅퀴, 나한과, 씨휩 추출물이 풍부히 함유되어 강력한 항산화 효과를 지닌 보테닉파워 콤플렉스(BotanicPower™ Complex) 성분 함유로 외부 자극으로부터 피부를 보호하고 진정시켜 건강한 피부로 가꿔주는 제품이다. 또한 무 합성 색소, 무 합성 향료 사용으로 자극을 최소화하였으며, 건성, 중성, 지성용 타입으로 나뉘어져 있어 자신의 피부 타입에 맞게 골라 쓸 수 있는 것이 특징이다.

■세안 후에는 충분한 영양과 수분 공급

세안을 마친 다음 단계는 보습과 영양공급이 필수. 황사 철 건조한 모래바람을 맞으면 피부 주름이 가속화되고 면역력이 저하되기 때문이다. 민감해진 피부기능과 신진대사를 활발하게 하려면 마스크를 활용한 관리가 적합하다. 메리케이의 타임와이즈 모이스처 리뉴잉 젤 마스크는 간편한 수면 마스크 제품으로, 피부 재생이 활발한 밤 사이에 풍부한 보습 및 안티에이징 효과를 전달하여 최상의 피부 컨디션을 유지시켜 준다. 메리케이의 커스터마이즈드 스킨케어 마스크는 순한 식물성 성분으로 자극 없이 부드럽게 각질을 제거해주고, 피부에 수분을 공급해 촉촉하고 매끄러운 피부결을 가꾸는 데에 도움을 준다.

여기에 혈액순환을 개선해 줄 수 있는 셀프 페이셜 마사지를 더해 준다면 금상첨화. 손으로 부드럽게 얼굴을 마사지하면 마찰로 인해 피부 온도가 서서히 올라가면서 뭉쳐 있던 조직들이 풀리고 노폐물과 피지가 배출되며 동시에 피부 속 모세혈관이 튼튼해져 혈색이 밝아지고 잔주름이 예방된다. 셀프 페이셜 마사지 방법으로 먼저 말끔히 클렌징한 후 보습효과가 뛰어난 영양크림과 수분에센스를 1:2 비율로 섞거나, 보습로션과 영양크림을 3:1 비율로 섞어 얼굴 안쪽에서 바깥쪽을 향해 바른 다음, 손가락으로 얼굴을 밀어내듯 두드리며 마사지한다. 마사지 전용 제품을 사용하면 더욱 손쉽게 실행할 수 있다. 헤라의 딥 바이탈라이징 마사지는 마사지를 통해 혈행 촉진과 순환을 돕는 마사지 크림으로 도톰하고 풍부한 질감으로 피부 속 깊숙이 영양 및 활력을 공급해준다.

■바디 피부도 세심한 케어 필요

날씨가 따뜻해지면서 노출되는 팔과 다리도 황사의 영향을 받기는 마찬가지. 귀가 후에는 얼굴과 마찬가지로 온 몸 구석구석을 깨끗이 씻어내야 피부 트러블을 방지할 수 있고 피부도 진정 시킬 수 있다. 노폐물 제거와 동시에 피부 수분을 지켜주는 바디클렌저를 사용하는 것이 좋은데, 이 때 뜨거운 물로만 샤워를 하면 수분을 빼앗겨 피부가 건조해지기 쉽다.

샤워 후에는 바디 로션을 발라주어 피부를 보호해주도록 한다. 더 바디샵의 포머그래닛 샤워 젤은 가벼운 거품으로 산뜻하게 사용하는 바디샤워젤로 석류 및 알로에베라 성분이 피부 진정과 보습 효과를 돕는다. 샤워 후 사용하는 바디 로션으로는 메리케이의 바디 타겟티드-액션 토닝 로션을 추천. 수분 공급 및 피부결 정리, 탄력강화 등 다양한 기능을 가진 바디로션으로 번들거림 없이 빠르게 흡수되며 오랜 시간 피부의 촉촉함을 지속시켜 준다.

Beauty Tip

황사를 이기는 디톡스 푸드

황사가 심할 때는 가급적 외출을 자제하는 것이 좋겠지만, 평소에 황사 먼지에 강한 몸을 만들어두어 예방하는 것도 필요하다. 몸 속 해독 작용을 돕는 식품을 잘 챙겨 먹어 황사 철에도 건강한 체력을 유지해보자.

녹차 - 녹차에는 탄닌과 아미노산, 무기질, 섬유소, 엽록소가 풍부해 다이옥신을 배출하고 흡수를 억제하는 효과가 있다. 특히 탄닌 성분은 단백질과 결합해 응고되면서 병원균을 죽이는 살균작용을 한다.

돼지고기 - 돼지고기는 몸 속의 중금속을 흡착하여 배설하는데 도움을 준다. 돼지고기 속에 포함된 불포화 지방산이 탄산가스를 중화하여 폐에 쌓인 공해물질의 배출을 원활하게 한다.

미역 - 미역의 풍부한 알긴산은 중금속 해독 및 농약, 환경호르몬, 발암물질까지도 흡착해 배설하는 효과가 있다.

양파ㆍ마늘 - 양파와 마늘의 유황성분은 체내에 쌓여있는 중금속을 배설하도록 도와준다. 황사의 미세먼지 속에 포함된 수은은 만성피로와 어지러움, 고혈압 등의 증상을 일으키는데 특히 마늘은 수은 배출효과가 탁월하다.

김유진 기자  toyoujin@geniepark.co.kr

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