Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ Á¦´ë·Î ¾Ë°í ¾²ÀÚ
ÇǺλóÅ »ýÈ°ÆÐÅÏ µû¶ó °ñ¶ó ½á¾ß
Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ »ç¿ëÀÌ Çʼö¶ó´Â ÀνÄÀÌ º¸ÆíÈµÇ¸é¼ À̸¦ ²ÙÁØÈ÷ »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ »óȲ¿¡ ¸Â°Ô Â÷´Ü Áö¼ö º°·Î °ñ¶ó ¾²´Â ¡®¼¾½º¡¯¸¦ ¹ßÈÖÇÏ°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¸¹Áö ¾Ê¾Æ º¸ÀδÙ.
´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ¼±Åà ½Ã ²Ä²ÄÈ÷ µûÁ®º¸´Â ³ë·ÂÀ» ±â¿ïÀÌÁö ¾Ê°í, ´Ü¼øÈ÷ Â÷´Ü Áö¼ö°¡ ³ôÀº Á¦Ç°À» ½±°Ô »ç¿ëÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àڿܼ± Â÷´Ü Áö¼ö°¡ ³ô´Ù°í Çؼ ¹«Á¶°Ç ÁÁÀº °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.
Á¦ÇüÀ̳ª ¿ëµµ, ±â´É¿¡ µû¸¥ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦°¡ ¿ö³« ´Ù¾çÇØ ³» ÇǺο¡ ¸Â´Â Á¦Ç°À» °í¸£±â°¡ ¾î·Á¿öÁö±ä ÇßÁö¸¸ ±âº»ÀûÀ¸·Î °³ÀÎÀÇ »ýÈ°ÆÐÅÏ ¹× ÇǺλóÅ¿¡ µû¶ó Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÇǺλóųª »ýÈ°ÆÐÅϵµ ´Ã ¶È°°À» ¼ö ¾øÀ¸¹Ç·Î ±×³¯ ±×³¯ÀÇ »óȲ°ú ÇǺλóÅ¿¡ µû¶ó ÇÊ¿äÇÑ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ °ñ¶ó ¾²´Â ¶È¶ÈÇÑ »ç¿ë ½À°üÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
¾ÆÁ÷µµ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ Çϳª¸¸ ±¸ºñÇØ ³õÀº ä ¸ÅÀÏ °°Àº Á¦Ç°¸¸ »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é ÁÖ¸ñÇغ¸ÀÚ.
°è¼Ó Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÇ¾î¾ß ÇÏ´Â ³¯¿¡´Â SPF 50 ÀÌ»óÀ¸·Î
¿Ü±Ù ½Ã°£ÀÌ ¸¹°Å³ª ½ºÆ÷Ã÷, µî»ê µîÀ» Áñ°Ü¾ß ÇÏ´Â ³¯À̶ó¸é SPF 50ÀÌ»óÀÇ Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ¿© »ç¿ëÇÏÀÚ. SPF·Î Ç¥½ÃµÇ¾î ÀÖ´Â ¼öÄ¡´Â Àڿܼ±À» Â÷´ÜÇØÁÖ´Â ½Ã°£À» ÀǹÌÇϴµ¥, SPF1Àº Àڿܼ±À» Â÷´ÜÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ 15~20ºÐ À̶ó´Â ¶æÀÌ´Ù.
SPF 20Àº 15~20ºÐÀÇ 20¹èÀÎ 300~400ºÐÀ» Â÷´ÜÇÑ´Ù´Â ÀǹÌ. µû¶ó¼ ¿ÜÃâÇÒ ÀÏÀÌ ¸¹¾Æ °è¼Ó Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÇ¾î¾ß ÇÏ´Â ³¯À̶ó¸é ¿À·§µ¿¾È Â÷´ÜÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Â SPF 50 ÀÌ»óÀÇ °íÁö¼ö Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
õ³âºñÃ¥ °íÀ±ÀÇ ¹é¾ÆÀ±´Ü ¼±Å©¸² SPF50+ PA+++ (70ml/35,000¿ø)Àº ¹éÁö °°Àº ÇϾá ÇǺθ¦ À§ÇÑ ¹ßÈ¿ ÇÑ¹æ ¹Ì¹é ±â´É¼º ¼±Å©¸²ÀÌ´Ù. ¿Ïº®ÇÑ Àڿܼ± Â÷´Ü Áö¼ö·Î ÇǺÎÀÇ ±¤³ëȸ¦ ¹æÁöÇÏ°í, ¼öºÐ°¨ÀÌ Ç³ºÎÇØ ÃËÃËÇÏ°í °¡º±°Ô ¹ß¸®´Â »ç¿ë°¨ÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
¿£ÇÁ¶ó´ÏÀÇ ¿Ã ´ñ ¼± ¿¡¾î¸µ À¯ºêÀÌ ÆÄ¿ì´õ SPF50+ PA+++ (10g/30,000¿ø´ë)´Â ÇÇÁö ÈíÂø ÆÄ¿ì´õ ±â´ÉÀ» °âÇÏ¿© ¹øµé°Å¸²À» Èí¼öÇÏ´Â º¸¼Ûº¸¼ÛÇÑ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Ù.
¸ÞÀÌÅ©¾÷ ±â´É±îÁö °âºñÇÑ °·ÂÇÑ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦·Î ¿ÜºÎÈ°µ¿ ½Ã ¶¡ÀÌ ¸¹¾Æ ¼±Å©¸²ÀÌ ½±°Ô Áö¿öÁö´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÀûÇÕÇÏ´Ù.
½ºÆ÷Ã÷ »ýÈ°À» À§ÇÑ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ¶ÇÇÑ ´«±æÀ» ²ö´Ù. ´ºÆ®·ÎÁö³ªÀÇ ¿ïÆ®¶ó ½¬¾î ½ºÆ÷Ã÷ ¼± ·Î¼Ç SPF 50+ PA+++ (100ml/20,300¿ø´ë)´Â ½ºÆ÷Ã÷Àü¿ë ¼±ºí·°´ä°Ô °·ÂÇÑ Àڿܼ± Â÷´Ü Áö¼ö´Â ¹°·Ð ¿öÅÍ ÇÁ·çÇÁ È¿°ú·Î ¶¡°ú ¹°¿¡ Àß Áö¿öÁöÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡. °¡º±°Ô ¹ß¶óµµ Àڿܼ± °ÆÁ¤ ¾øÀÌ Àå½Ã°£ ¾ß¿ÜÈ°µ¿À̳ª ·¹Æ÷Ã÷¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
½Ç³»¿¡ ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ ¸¹´Ù¸é SPF 20~30 Á¤µµ·Îµµ ÃæºÐ
½Ç³»¿¡¸¸ ÀÖ´Ù°í Çؼ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸£Áö ¾Ê´Â °ÍÀº ±Ý¹°ÀÌ´Ù. Àڿܼ± Áß UVB´Â À¯¸®¸¦ ÅëÇØ ´ëºÎºÐ ¹Ý»çµÇÁö¸¸ UVA´Â 70%Á¤µµ°¡ ±×´ë·Î Åë°úµÇ±â ¶§¹®. µû¶ó¼ ½Ç³»¿¡¼µµ Àڿܼ± Â÷´Ü¿¡ ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½Ç³»¿¡¼¸¸ Áö³¾ °æ¿ì¿¡´Â SPF Áö¼ö°¡ 50 ÀÌ»óÀ̳ª µÇ´Â Á¦Ç°À» ¹Ù¸¦ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù.
¿ÀÈ÷·Á Àڿܼ± Â÷´Ü Áö¼ö°¡ ³ô¾ÆÁú¼ö·Ï Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ÀÇ ¼ººÐµµ °ÇØÁ® ÇǺΠƮ·¯ºíÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
µû¶ó¼ ¿À·£ ½Ã°£ Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é SPF Áö¼ö°¡ 20~30 Á¤µµÀÎ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Îµµ Àڿܼ±À» ÃæºÐÈ÷ ¹æ¾îÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °¡´ÉÇÏ´Ù¸é Áö¼ö°¡ ³·Àº Á¦Ç°À» ¿©·¯ ¹ø µ¡¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ´õ¿í È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
Á¤ºÎÀç webmaster@geniepark.co.kr <ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Á¦´ÏÆÄÅ©, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>
¿£ÇÁ¶ó´Ï¿¡¼ ¼±