365ÀÏ ¼öºÐ À¯Áö ºñ°á~
ÃËÃËÇÑ ÇǺδ ºÎÁö·±ÇÑ ½À°ü¶§¹®!
½ß¾ó ¿Ç³, ¹°±¤ ¸ÞÀÌÅ©¾÷, °Ô´Ù°¡ ³²¼º Àü¿ë ÈÀåÇ°±îÁö ±ú²ýÇÑ ÇǺο¡ ´ëÇÑ ¿å¸ÁÀÌ ÀýÁ¤¿¡ ´ÞÇØ ÀÖ´Ù.
À¯¸®Ã³·³ ¸Å²ô·¯¿î ÇǺδ Ÿ°í³´Ù°íµé ¸»ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±× Ÿ°í³ ÇǺΰ¡ 20»ìÀÌ ³Ñ¾î Æò»ý ±×·¡µµ À¯ÁöµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.
ÃËÃËÇÏ°í ¸Å²ô·¯¿î ÇǺδ ¾ó¸¶³ª ºÎÁö·±È÷ ÀÚ½ÅÀÇ ÇǺο¡ ¼öºÐ°ú ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ¸ç ºÎÁö·±À» ¶°´À³Ä¿¡ ´Þ·ÁÀÖ´Ù. ³²ÀÚ Á÷ÀåÀÎµé ¸¶Àú Åð±Ù ÈÄ ºÎÁö·±È÷ ÇǺΰü¸® ¼¥À» µå³ªµé¸ç Àڽſ¡ ÅõÀÚÇÏ´Â °Íµµ ´Ù ÀÌ·± ÀÌÀ¯ ¶§¹®. ±×·¸´Ù¸é ÃËÃËÇÑ ÇǺθ¦ À§Çؼ´Â Æò¼Ò¿¡ ¹«¾ùÀ», ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´Â °É±î? ÀÌÁöÇÔ ÈÀåÇ°¿¡¼ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¡®365ÀÏ ÃËÃËÇÑ ÇǺΠ¸¸µé±â ºñ¹ý¡¯À» Àü¼ö¹Þ¾Æ Áö±Ý²¯ ÇǺο¡ ¼ÒȦÇß´ø ¼¼¿ùÀÇ ÈçÀûÀ» Áö¿öº¸ÀÚ.
ÇǺÎÀÇ ¼öºÐÀ» À¯ÁöÇÏ·Á¸é ÇÏ·ç¿¡ ÃÖ¼Ò 1¸®ÅÍ(8ÀÜ~12ÀÜ)ÀÇ ¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ±âº»ÀÌ´Ù. ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½ÃÁö ¾ÊÀ¸¸é Áö¹æÀÇ ½ÅÁø´ë»ç´Â ¹°·Ð ÇǺΠȣÈí°ú ¹è¼³ ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǾî ÇǺΠ¹ÌÀÎÀÌ µÇ±â ¾î·Æ´Ù. ¸Å²öÇÑ ÇǺθ¦ ¿øÇÑ´Ù¸é ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½ÃÀÚ.
¡Þ¿ì¼±, ¾Æħ¿¡ ÀϾÀÚ¸¶ÀÚ Âù¹° ÇÑ ÄÅÀ» ²À ¸¶½ÃÀÚ.
¹°Àº À§Àå¿¡¼ Èí¼öµÇ¾î Ç÷°üÀ» ÅëÇØ ¿Â¸ö ¼¼Æ÷·Î ¿î¹ÝµÇ¾î Ç÷¾×ÀÇ È帧À» ÁÁ°Ô ÇÏ°í, À§¿Í ÀåÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î È°µ¿ÇÏ°í, Àáµç ÇǺθ¦ ±ú¾î³ª°Ô ÇÑ´Ù.
´ëü·Î ²öÀûÀδٴ ÀÌÀ¯·Î ¼öºÐ Å©¸²À» ¹Ù¸£´Â °ÍÀ» »ý·«ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹Àºµ¥ ¼öºÐÅ©¸²Àº ÇǺθ¦ ÃËÃËÇÏ°Ô À¯Áö½ÃÄÑ ÁÜÀ¸·Î ¹Ýµå½Ã ì°Ü¼ ¹ß¶óÁÖÀÚ. ¿ÜÃâ 30ºÐ Àü¿¡´Â SPF 30ÀÌ»óÀÇ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ µÎµå·Á¼ µë»Ò µÎ²®°Ô ¹Ù¸£µµ·Ï ÇÏ°í Æ¢¾î³ª¿Â À̸¶, ±¤´ë»À ºÎÀ§´Â µÎ ¹ø ¹ß¶ó Àڿܼ±À» ´õ¿í öÀúÈ÷ Â÷´ÜÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¡ÞÁ÷ÀåÀεéÀº ´ëü·Î ¾÷¹« ½ÃÀÛ Àü¿¡ Ä¿ÇǸ¦ ÇÑÀÜ ¸¶½Å´Ù. ±×·¯³ª Ä¿ÇÇ´ë½Å ³ìÂ÷³ª ±×³É ¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÇǺο¡ ÁÁ´Ù. °ÇÁ¶ÇÑ »ç¹«½ÇÀ̳ª ½Ç³»¿¡¼´Â Ç×»ó °¡½À±â¸¦ Ʋ¾î³õ°Å³ª ¹°À» ¶°³õ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç, ÈÀåÇÑ ÈÄ¿¡ ¾ó±¼¿¡ ºÐ»çÇÏ´Â ¼öºÐ½ºÇÁ·¹ÀÌ Á¦Ç°µµ Ã¥»ó¿¡ ÇϳªÂë ÁغñÇØ ³õ´Â °Íµµ ÃËÃËÇÑ ÇǺθ¦ À¯ÁöÇϱâ À§ÇÑ ¼¾½º ÀÖ´Â ½À°ü Áß¿¡ Çϳª´Ù.
¹°À» ¸¶½Ã°Ô µÇ¸é 30ºÐ Á¤µµ À§¿¡ ¸Ó¹°´Ù°¡ ÀåÀ¸·Î À̵¿ÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î ½Ä»ç Àü¿¡´Â Àû¾îµµ ÇÑ ½Ã°£ Àü¿¡ ¹°À» ¸¶½Ãµµ·Ï ÇÏÀÚ. ½Ä»ç Àü¿¡ ¹°À» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é ½Ä»ç¸¦ Á¦´ë·Î ÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÇ°í, ½Ä»ç ÁßÀ̳ª ½ÄÈÄ¿¡´Â ¼ÒȾ×ÀÌ Èñ¼®µÇ¾î ¼ÒÈ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®.
¡ÞŬ·»Â¡Àº Ŭ·»Â¡ ¿ÀÀÏÀ̳ª ¿öÅÍ·Î 1Â÷ Ŭ·»Â¡ ÈÄ¿¡ Æû Ŭ·»Â¡ µîÀ¸·Î ²Ä²ÄÈ÷ ¼¼¾ÈÇÑ´Ù. ¶ß°Å¿î ¹°°ú Â÷°¡¿î ¹°ÀÇ »ç¿ëÀº ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¿Âµµ¿¡¼ ¼¼¾ÈÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇǺΰ¡ ¹Þ¾ÆµéÀ̱⿡ °¡Àå ¼øÇÏ¸ç ¼¼Á¤È¿°úµµ ¶Ù¾î³ª´Ù. ¸¶Áö¸·¿¡´Â ¾à°£ Â÷°¡¿î ¹°·Î °¡º±°Ô ÆÐÆà ÇØÁØ´Ù. ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇÏ°í Ǫ¼®ÇÒ ¶§´Â ¼¼¾È ÈÄ ¼öºÐÆÑÀ¸·Î 20~30ºÐ°£ ¼öºÐÀ» ¾ó±¼¿¡ Èí¼ö½ÃÄÑÁְųª ±âÃÊ ¼ÕÁúÀ» ÇÑ ÈÄ ¼öºÐÅ©¸²À» µë»Ò ¹Ù¸£°í ÀáÀÚ¸®¿¡ µå´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀáÀ» Àß ¶§¿¡´Â 1ÄÅ Á¤µµÀÇ ¼öºÐÀÌ ¶¡°ú È£ÈíÀ¸·Î ³¯¾Æ°£´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î Ãëħ Àü¿¡µµ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À» ÇÑÀÜÀ» ¸¶¼ÅµÎ´Â °Íµµ ÀÚ¸é¼ ³¯¾Æ°¡´Â ÇǺΠ¼öºÐÀ» Àâ¾Æ ¾Æ±â ÇǺÎó·³ ÃËÃËÇÑ ¼öºÐÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ºñ°áÀÌ´Ù.
2008³â 6¿ù 2ÀÏ ¿ù¿äÀÏ Á¦593È£
webmaster@geniepark.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Á¦´ÏÆÄÅ©, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>