»çÁøÁ¦°ø:¹Ù³ë¹Ù±â |
ÃÖ±Ù Ç׳ëȸ¦ ¶æÇÏ´Â ‘¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡(Anti-Aging)'¿¡¼ ³ª¾Æ°¡ Á» ´õ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ³ëȸ¦ ¶æÇÏ´Â °³³äÀÇ '½½·Î¿ì ¿¡ÀÌ¡(slow-aging)'À» Ãß±¸ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ½½·Î¿ì ¿¡ÀÌ¡Àº ³ëȸ¦ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹Þ¾ÆµéÀ̵Ç, °Ç°ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ÃÖ´ëÇÑ À¯ÁöÇÏ¸é¼ Á» ´õ 'õõÈ÷ ´Ä´Â °Í’À» ÀǹÌÇÑ´Ù. ¹Ù³ë¹Ù±â ¼ºÇü¿Ü°ú ¹ÝÀç»ó ¿øÀåÀÌ µ¶Àڵ鿡°Ô ½½·Î¿ì ¿¡ÀÌ¡À» À§ÇÑ ÀÛÀº ÆÁÀ» Àü´ÞÇß´Ù.
¡á ¾ó±¼ ÁÖ¸§ÀÇ ¿øÀÎ
³ëÈ´Â ¼±ÃµÀû ¿äÀΰú ÈÄõÀûÀÎ ¿ÜÀû ¿äÀÎÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ¸é¼ ÀϾÙ. ¼±ÃµÀûÀ¸·Î´Â ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼ ÇǺÎź·ÂÀ» À¯Áö½ÃÅ°´Â Äݶó°ÕÀÌ Á¡Â÷ °¨¼ÒÇÏ¸é¼ ¾ó±¼ À±°ûÀÌ ²¨Áö°í ´«, ¸ñ µî¿¡ ÀÜÁÖ¸§ÀÌ ¸¹¾ÆÁö´Â Çö»óÀÌ´Ù. ¶Ç ÇǺÎÀÇ º¸½À·¸é¿ª±â´ÉÀÌ ¾àȵŠ½±°Ô °ÇÁ¶ÇÏ°í °¡·Á¿öÁö¸ç ´ë»óÆ÷Áø, ¸ð³¶¿° µî °¢Á¾ °¨¿°¼º Áúȯ¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù. ³ëÈ·Î ÀÎÇØ ¾ã¾ÆÁø ÇǺο¡ Àڿܼ±ÀÌ °¡ÇØÁö¸é °Ë¹ö¼¸, ±â¹Ì µîµµ ´õ Àß »ý±ä´Ù.
°·ÄÇÑ Àڿܼ±°ú ½Å¼±ÇÏÁö ¸øÇÑ °ø±â, °ÇÁ¶ÇÑ È¯°æ¿¡ ÀÚÁÖ ³ëÃâµÇ´Â °ÍÀº ³ëÈ¿¡ °¡Àå Å« ¿ÜÀû ¿äÀÎÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ ¼¼¿ùÀÇ È帧À» °Å½º¸¦ ¼ö´Â ¾øÁö¸¸, Æò¼Ò »ýÈ°½À°üºÎÅÍ Â÷±ÙÂ÷±Ù ±³Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
¡á ¼¼¾È°ú Àڿܼ±
±âº»ÀûÀ¸·Î ¼¼¾È ÈÄ ÇǺΰü¸®°¡ Á¦´ë·Î µÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡ ÁÖ¸§ÀÌ Àß »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ ¹æÁöÇϱâ À§Çؼ´Â ¸ÕÀú ¼¼¾È ÈÄ Ç×»ó ¼ö°ÇÀ¸·Î ÇǺΠ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹°ÀÌ ÀÚ¿¬ Áõ¹ß ÇÒ ¶§ ÇǺΠǥ¸éÀÇ ¼öºÐ À庮±îÁö °°ÀÌ Æı«µÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¹°±â¸¦ ´ÛÀ» ¶§´Â ¼ö°ÇÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ´ÛÁö ¸»°í ´·¯ ´Û¾Æ ÇǺΠÀÚ±ØÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÑ´Ù.
Àڿܼ±Àº ÇǺΠ³ëÈÀÇ Áö¸§±æÀÌ´Ù. Àڿܼ±Àº ÇǺθ¦ °ÇÁ¶ÇÏ°Ô ¸¸µé°í, Äݶó°Õ°ú ¿¤¶ó½ºÆ¾À» º¯¼º½ÃÄÑ ÁÖ¸§ »ý¼ºÀ» ÀÚ±ØÇÑ´Ù. µû¶ó¼ ¹Ýµå½Ã º°µµÀÇ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹ß¶óÁÖ°í, ÇÞºû¿¡ ¿À·¡ ³ëÃâµÇÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¡á ¿îµ¿°ú ȯ°æ
´Ü½ÄÀ̳ª ¿øǪµå ´ÙÀ̾îÆ®¿Í °°Àº ´Ü½Ã°£¿¡ ¹«¸®ÇÏ°Ô »ìÀ» »©´Â °æ¿ìµµ ¾ó±¼ÀÌ ²¨Áö¸é¼ ¼ø½Ä°£¿¡ ÁÖ¸§ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ÇÇÇÏ°í ±Ù·Â¿îµ¿À» ÅëÇØ ÅºÅºÇÏ°í ź·Â ÀÖ´Â ÇǺθ¦ °¡²Ù´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
°úµµÇÑ ³¹æÀº ÇǺθ¦ ´õ¿í °ÇÁ¶ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î¼ ÁÖ¸§À̳ª ³ëȸ¦ °¡¼ÓÈÇÑ´Ù. °úµµÇÑ ³¹æ±â »ç¿ëÀº ½Àµµ´Â ¸Å¿ì ³·°Ô ÇÏ°í, ³·¾ÆÁø ½Àµµ´Â ÇǺÎÀÇ ¼öºÐÀ» »©¾Ñ¾Æ ´ç±è°ú °¢Áú, ÇǺΠ°ÇÁ¶¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Ãä´Ù°í ȯ±â¿¡ ¼ÒȦÇÒ °æ¿ì °ø±â ³» ¿À¿° ¹°ÁúÀÌ ÇǺθ¦ ÀÚ±ØÇØ ¿©µå¸§ µî °¢Á¾ ÇǺΠƮ·¯ºíÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡á ÇǺΠ³ëÈ, Æò»ó½Ã Ç¥Á¤°ú »îÀÇ Åµµ¿¡ ¿µÇâ¹Þ¾Æ
½½·Î¿ì ¿¡ÀÌ¡Àº »îÀÇ ÀÚ¼¼¿Í ŵµÀÇ º¯È¸¦ ÅëÇØ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡À» ½ÇõÇÏÀÚ´Â Àǹ̰¡ °Çѵ¥, ‘¿ôÀ½’Àº ÀÌ·¯ÇÑ ½½·Î¿ì ¿¡ÀÌ¡À» À§ÇÑ ÁÁÀº ¹¦Ã¥ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. Àß ÁöÀº ¿ôÀ½ Çϳª°¡ ¿ ÈÀåÇ° ºÎ·´Áö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¾ó±¼ ±ÙÀ°Àº ¸Ô°í ¸»ÇÏ´Â µî Æò¼Ò¿¡ ÀÚÁÖ »ç¿ëÇØ ¹¶Ä¡°í ÇÇ·ÎÇØÁö±â ½±´Ù. À̶§ ¿ôÀ½ µ¿ÀÛÀº ±ÙÀ° ½ºÆ®·¹Äª È¿°ú¸¦ ¸¸µå´Âµ¥, ¾ó±¼À» ½ºÆ®·¹Äª Çϸé Ç÷¾×¼øȯÀÌ Àß µÇ°í ÁÖ¸§À» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¶Ç Ç¥Á¤±ÙÀÇ ÀÛ¿ëÀ» È°¼ºÈÇØ ¾ó±¼ ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀåÀÌ Ç®¾îÁ® ÀλóÀÌ ¹à¾ÆÁö±âµµ ÇÑ´Ù. °°Àº ¿ø¸®·Î Æò¼Ò ‘¾Æ, ¿¡, ÀÌ, ¿À, ¿ì’ µîÀÇ ¹ßÀ½ ¿¬½ÀÀ» ÅëÇØ ¾ó±¼ Àüü ±ÙÀ°À» Ç®¾îÁÖ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
¹Ý´ë·Î À߸øµÈ Ç¥Á¤Àº ÇǺΠÁÖ¸§¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¾È°ËÇϼö Áõ»ó ¶§¹®¿¡ ´«À» ±ô¹ÚÀÏ ¶§ À̸¶ ±ÙÀ°À» »ç¿ëÇÑ´ÙµçÁö, ³·Àº ½Ã·ÂÀ¸·Î ¸Ö¸® ÀÖ´Â ¹°Ã¼¸¦ º¼ ¶§ ´«À» Âô±×¸°´ÙµçÁö ÇÏ´Â ½À°üÀÌ ¹Ýº¹µÉ °æ¿ì ´«°¡ ÁÖ¸§Àº ¹°·Ð ½ÉÇÒ °æ¿ì ½Ã·ÂÀúÇϱîÁö ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Àü¹®ÀǸ¦ ÅëÇÑ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¹Ù³ë¹Ù±â ¼ºÇü¿Ü°ú ¹ÝÀç»ó ¿øÀåÀº “³ëÈÀÇ ¼Óµµ´Â »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£¸ç, Á¦´ë·Î °ü¸®¸¸ ÇÑ´Ù¸é °³ÀÎÀÇ ³ë·ÂÀ¸·Î ¾î´À Á¤µµ ³ëȸ¦ ´ÊÃß´Â °ÍÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù”¸ç “ƯÈ÷ ÇǺΠ³ëȴ ªÀº ½Ã°£¿¡ °©Àڱ⠹߻ýÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀþÀº ³ªÀÌ ¶§ºÎÅÍ ½ÃÀ۵Š¿À·£ ½Ã°£¿¡ °ÉÃÄ ´©ÀûµÇ±â ¶§¹®¿¡ Àþ¾î¼ºÎÅÍ ºÎÁÖÀÇÇÑ »ýÈ°½À°ü µîÀ» Áö¼ÓÇÑ´Ù¸é ²À ³ë³âÀÌ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ÀÏÂï ³ëÈ°¡ ã¾Æ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
ÃÖÁÖ¿¬ ±âÀÚ star@geniepark.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Á¦´ÏÆÄÅ©, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>