불황이 만든 눈가 고민, 깨끗하게 없애려면?

눈에 관한 고민들을 없애는 생활 속 팁 공개



눈은 촉촉하게 컴퓨터 모니터는 눈높이 아래


브라이트닝 세럼 등 눈가 전용제품 사용 권장

좀처럼 풀리지 않는 경기 불황 때문에 스트레스에 시달리는 사람이 많다. 어두운 경제 사정에 육체적으로는 물론 심리적으로도 피로함을 느끼기 쉬운데, 봄에 들어서면서 날씨가 풀리자 춘곤증 등으로 인해 더욱 나른해지기 일쑤다.




이렇게 몸에 피로가 쌓일 때 가장 먼저 반응하는 곳이 바로 눈. 스트레스나 외부 조건에 의해 피로해지면 눈도 덩달아 쉽게 피로해지고, 또한 칙칙하고 주름진 눈가는 제 나이보다 더 들어 보이거나 피곤해 보이게 만들어 또 다른 스트레스를 만들기도 한다.




눈에 관한 문제로 고민을 토로하는 사람들을 통해 눈의 건강과 미용을 위한 생활 속 팁을 알아본다.

■ 고민 1) “눈이 늘 건조하고, 뻑뻑해요”

사무직에 종사하는 송지훈(남, 30세)씨는 건조한 사무실에서 컴퓨터 모니터 앞에서 일을 하고, 콘택트렌즈를 착용한다. 눈이 늘 건조하다는 느낌을 지울 수가 없는데, 특히 오후가 되면 눈이 더욱 뻑뻑한 느낌이 들고, 그럴 때마다 두통이 함께 수반된다. 게다가 환절기인 요즘은 황사에, 일교차가 큰 날씨 때문에 눈이 더 건조하다고 한다.

요즘 직장인들 가운데서는 10명 중 6명이 안구건조증이라는 말이 있을 정도로, 눈의 건조함으로 인한 피로 때문에 고민하는 사람들이 많다. 하지만 이러한 건조함은 생활 속에서 작은 노력만 더해져도 효과를 볼 수 있다.




실내의 온도를 조금 낮추고, 습도를 60% 이상 유지하도록 가습기를 사용하거나 냉·난방기의 사용을 자제한다. 또한 평소에 의식적으로 눈을 자주 깜박여 주고, 컴퓨터 모니터는 눈높이보다 아래에 맞춘다.

인공눈물을 사용하는 것도 도움이 된다. 인공눈물은 눈에 물기를 주어 눈이 뻑뻑한 증상을 완화시켜 준다. 인공눈물의 사용은 보편화되어 있어 의사 처방 없이 구매할 수 있는 제품도 20여 가지에 이른다.

삼일제약 아이투오(EYE2O)는 포피돈 성분이 눈을 촉촉하게 하고, 특수 용기인 외부오염 방지 기능의 아박시스템으로 방부제로 인한 부작용이나 세균감염의 걱정을 줄였다.

중외제약의 프렌즈 아이드롭은 포도당을 통해 눈에 영양을 공급해 주고 멘톨 성분이 함유되어 있어 눈을 상쾌하게 해 준다.

■ 고민 2) “눈가가 칙칙하고, 다크서클이 진해져요”

신입사원 이지영(25세, 회사원)씨는 불황 속 취업의 기쁨을 누릴 틈도 없이 잦은 야근과 스트레스로 눈가가 칙칙해지고, 눈 밑 다크서클도 진해졌다. 이 때문에 인상도 어두워지고, 직장 상사로부터 늘 피곤해 보인다는 소리를 들은 것도 여러 번.




이러한 칙칙한 눈가와 다크서클은 단기간에 개선하기가 어렵기 때문에 미리 예방하는 것이 무엇보다 중요하다. 무의식적으로 눈가를 자주 비비거나 손을 대는 것을 삼가고, 외출 시에는 선크림

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