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연휴 컨디션 회복을 위해 건강하고 똑똑하게 ‘급찐살’ 관리하기이너뷰티, 홈트, 다이어트 도시락 등 다양한 제품과 서비스 추천
  • 윤선영 기자
  • 승인 2021.09.30 14:09
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[주간코스메틱 윤선영 기자]

■ 몸속부터 생각하는 건강한 다이어트, 이너뷰티

슬로우 글로우 ‘아티초크 어드밴스드 리듀서’

기름에 튀기고 볶은 각종 고칼로리 음식을 즐기고 나면 ‘급찐살’은 물론, 속이 더부룩하고 불편할 때가 많다. 이때 몸속 건강을 챙길 수 있는 이너뷰티 제품을 운동, 식이요법과 함께 챙겨 관리하는 것도 좋은 방법이다.

슬로우 글로우 ‘아티초크 어드밴스드 리듀서’는 건강하게 꾸준한 다이어트 습관을 제시하는 건강기능식품이다. 패키지 내 지방 소화를 위한 앰플과 체지방 감소를 위한 정제가 함께 구성되어 있어 간편하게 챙겨 먹기 좋으며 100% 식물 성분으로 안심하고 섭취가 가능하다. ‘아티초크 어드밴스드 리듀서’ 내 앰플의 주원료인 ‘아티초크추출물’은 인체적용시험 결과 LDL 콜레스테롤 감소가 확인된 기능성 원료로 지방 소화에 도움을 주는 것이 특징이다.

■ 꾸준히 운동하는 습관, AI 접목 홈트 아이템

가상 시뮬레이션 프로그램 ‘즈위프트’ / 인공지능 홈트레이닝 앱 ‘라이크핏’

건강한 다이어트에서 운동을 빼놓을 수 없지만, 꾸준히 운동을 지속하는 것은 꽤나 어려운 일이다. 따라서 최근 실내에서도 전문적이고 꾸준히 운동하는 습관을 만들어주는 다양한 홈트 아이템들이 주목받고 있다.

고정식 실내 자전거와 연결해 실내에서도 재미있게 사이클을 즐길 수 있는 가상 시뮬레이션 프로그램 ‘즈위프트’는 페달을 밟으면 속도와 방향에 맞춰 화면 속 가상 세계의 자신의 자전거가 움직여 즐겁게 운동이 가능하다. 또한 집에서도 전문적으로 운동을 할 수 있도록 도와주는 인공지능 홈트레이닝 앱 ‘라이트핏’은 인공지능 트레이너가 스마트폰 카메라로 자세를 인식해 보다 전문적이고 정확하게 운동할 수 있도록 도와준다.

■ 영양소 빠짐없이 든든한 한끼 식사, 다이어트 도시락

다이어트 도시락 구독 서비스 ‘프레시코드’

고칼로리, 고지방 식사를 맘껏 즐겼다면 건강 식단으로 관리하는 식이요법도 중요하다. 매번 해먹거나 챙기기 어려운 식단을 꾸준히 챙길 수 있도록 도와주는 도시락, 샐러드 배송 서비스가 다양하게 출시되고 있어 자신의 기호에 따라 선택해 활용 가능하다.

샐러드·건강간편식 구독·배송서비스 ‘프레시코드’는 샐러드, 샐러드와 도시락 교차, 요거트 등 원하는 식단 프로그램으로 직접 선택해 구성할 수 있다. 또한 구독 기간은 일주일 단위로 8주 차까지 설정 가능하며, 양이 부족한 사람들을 위해 사이즈도 고를 수 있도록 준비되어 있어 맞춤형으로 구성이 가능한 점이 특징이다.

윤선영 기자  ysy@geniepark.co.kr

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